Impression du tableau de beck

Bonjour,

J’aimerais pouvoir revenir sur le tableau de Beck que je remplis de temps en temps avec la compilation des différents événements remplis des différentes suggestions pour revenir dessus. Me rappeler à quelle date s’est déroulé tel événement et quelle pensée alternative est trop compliqué pour moi. Des synthèses de mes écrits me permettrait vraiment de me faire progresser

Merci