Bonjour, Un programme accès sur la communication non violente serait très intéressante dans votre appli. Je pense qu'elle apporterais beaucoup d'outils dans de nombreuses situations (perso, pro,.. ). Merci

J'aimerais également suggérer de nouveaux contenus sur la peur de conduire. Par exemple, des séances de méditation guidée ainsi que des séances d'auto-hypnose spécialement conçues pour aider à surmonter la peur de conduire. Je pense que cela pourrait être très utile pour de nombreuses personnes.

Je pensais à une boîte à outil sos pour les moments d’urgence émotionnelle. Avec nos outils préférés pour aider à passer les crises d’angoisse/anxiete.

J'aimerais beaucoup voir un programme ou des séances dédiées aux personnes introverties. Vivre dans un monde qui valorise souvent l'extraversion peut vite être épuisant. ​Des contenus pour mieux gérer sa fatigue sociale, recharger ses batteries, poser des limites sans culpabilité et s'affirmer en douceur (au travail / école comme en privé) seraient d'une aide précieuse au quotidien.

Pourquoi pas proposer quelques séances d'EFT/ tapping ( stress, sommeil….)? Je trouve cette pratique très interressante pour “accueillir “ ses émotions et se détendre en cas de stress/anxiété. Les quelques fois que je m'y suis essayé, cela m'a aidé. Merci pour vos retours.

Hello, I was charged for the subscription, but I had already canceled before the expiration date. I want a refund.

If I am watching a video and writing answers, but I have to leave the video briefly before returning, I have to start over again to complete and save the answers. This is frustrating. I should be able to save my answers and resume rather than starting over again. Multiple times this has happened and answers I wrote didn’t save. I have to go back in and write all of my answers over again or leave them saved incomplete.

Bonjour la team ✨ J’aimerais beaucoup mettre le son du scan corporel et autre outils très utiles que votre appli nous offre, sur ma petite apple home. Seulement il faudrait une option type « AirPlay » comme sur YouTube ou autre appli de musique pour le faire. Ça serait vraiment incroyable d’avoir cette qualité sonore 🫶

Je vous remercie infiniment pour votre application. C’est un bijou, que j’ai recommandé très largement tout autour de moi. Elle m’est utile et m’apporte beaucoup. Ma demande est un micro détail, dans l'océan des demandes que vous recevez... Toutefois elle vous partagera peut être pertinente ? Dans tous les cas merci ! J’ai ajouté il y a quelques semaines le journal de la performance à mes outils. J’aime pouvoir faire la liste de ce que j’ai réalisé pour le conscientiser, m’y arrêter quelques minutes. Toutefois le nom me gene. Je trouve que le nom ne convient pas. Pourrait-on le changer ? La performance est l’alliance de l’efficacité et de l’efficience, il y a une idée de transcendance, de dépassement. Hors tout l’objet ici est de pouvoir dire des grandes ou des petites choses pour conscientiser/valoriser ce qu’on a fait dans le quotidien. A ce titre le mot performance m'apparaît contre productif. Pourrait-on parler de journal des réalisations ? Journal des achèvements ?

Un programme où une séance sur ce toc pour mieux le comprendre.

Il y a pas mal de conseils sur le surpoids et l'insomnie. Or, j'ai les problèmes inverses : je reste à 36 kilos pour 1m53, alors que je mange normalement (je veille à avoir une alimentation saine et équilibrée) ; j'ai tout le temps sommeil et énormément de fatigue physique et mentale, alors que je fais de mon mieux pour avoir un sommeil de qualité. J'aimerais bien avoir des conseils pour régler ces deux problèmes. Merci, votre application m'aide beaucoup.

inclurait la peur du regards des autres que ça soit des connaissances, des proches ou des inconnus

Bonjour, Lors de certaines routines ou lorsqu’on reçoit certaines notifications de MindDay sur notre téléphone, on nous conseille de faire certains tests (autre que le score de bien être). Comme par exemple des tests comme : la dépression, le niveau d’anxiété, êtes vous plutôt positif ou négatif, etc. Cependant, on a des fois pas le temps de les faire sur le moment et quand on veut les faire plus tard, impossible de les retrouver dans l’application. De même si on veut revoir notre résultats à ces tests. Serait-il possible d’ajouter une fonctionnalité qui permettrait de retrouver ces tests facilement dans l’application svp ? Merci 😁

Face à un adolescent qui a un TOP (et un TDAH), comment tenir le coup quand on se fait sans cesse rabaisser et qu'on est séparé.

Bonjour, J’aimerais pouvoir revenir sur le tableau de Beck que je remplis de temps en temps avec la compilation des différents événements remplis des différentes suggestions pour revenir dessus. Me rappeler à quelle date s’est déroulé tel événement et quelle pensée alternative est trop compliqué pour moi. Des synthèses de mes écrits me permettrait vraiment de me faire progresser Merci

Je ne trouve pas pertinente la proposition de programme personnalisé et il est impossible de la modifier, c'est regrettable.