Désactiver l’IA

Bonjour je souhaiterais que l’on puisse choisir si on veut que votre IA compile nos données pour en faire une synthèse ou si l’on veut s’en passer. Non seulement pour des raisons environnementales et de respect de la vie privée mais également parce que le principe de base “il n’y a que moi qui ait accès à ce que j’écris” me convenait très bien.

Faire la paix, réparer

Pourriez-vous aborder la culpabilité ou les traumatismes par rapport au passé ? Comment accepter, réparer ? Merci

Filtre dans historique

Bonjour, j'aimerais bien avoir dans mon historique un filtre pour retrouver les outils ou programmes par famille, titre..

Rappel par outil

Bonjour, Je trouverai super de disposer d'une possibilité de rappel - par outil. Par exemple, pouvoir programmer 3 rappels par jour pour “Cohérence Cardiaque”, imaginons à 9h / 13h / 20h. Un autre rappel à 22h pour un autre outil, par exemple sur les 5 choses positives de la journée. Bref, pouvoir sélectionner l'horaire d'un ou plusieurs rappels, en fonction de l'outil. Merci et bonne journée ! Lydie

Coherence cardiaque

TW TCA DANS CERTAINS CONTENU

Bonsoir, il me semble que vous n'ayez pas pensé aux TCA, qui touchent pourtant une grande partie de la population, dans votre application. Il y a une forte présence de contenus incitant a faire des régimes et en être fier. Je trouve cela terriblement triste pour une application pour la santé mentale. Votre application est une merveille mais il faudrait modifier cela, cela en améliorerait beaucoup la qualité. Bien à vous

Résumé des conseils à mettre place données dans chaque video

Je finis les 7 jours d' essai et vais continuer car l' appli est très bien et les vidéos bien faites et éclairantes. Il est encore trop tôt pour voir si ça va m'aider à long terme pour la gestion du stress et éviter un burnout mais je ressens un léger mieux donc merci pour tout ce travail et la qualité des vidéos et quantité de sujets traités. Par contre je trouve dommage de ne pas avoir accès à un récapitulatif des conseils donné dans les vidéos visionnées car au bout de 7 jours j' ai déjà du mal à me rappeler de tous les conseils donnés et de toutes les actions que je dois essayer de mettre en place progressivement. Ce serait top d' avoir un menu dédié à ce récapitulatif, organisé par objectif. En espérant voir l’implantation de cette suggestion un jour. Et encore merci d' avoir développé cette appli, j' espère qu’elle continuera à être alimentée avec de nouvelles vidéos sur les sujets déjà traités et également sur de nouveaux thèmes (je n' ai pas tout exploré encore)

Parrainage

Bonjour, J’ai transféré hier un lien pour un essai gratuit d’un mois. La personne parrainée m’a expliqué qu'on lui demandait les données de sa carte bancaire. Vous mettez dans l'embarras les parrains/marraines en obligeant les “testeurs” à entrer leurs données bancaires. Et finalement elle a renoncé à tester l’application ce qui est parfaitement compréhensible. Dommage que l'essai gratuit soit dévoyé. Ça fait fuir les personnes hésitantes. Cordialement. Annie C.

Un programme adapté au difficultés de vivre avec un handicap

Bonjour je vous suggère de faire en sorte que l’adresse [email protected] soit fonctionnelle

Bonjour le lien [email protected] ne fonctionne pas

Sujet « reconstruire sa confiance et son couple après une tromperie »

Bonjour, Un sujet du type « reconstruction de sa confiance après une tromperie » ou carrément « retrouver son couple après une tromperie » serait pas mal ; en effet c’est un sujet assez précis qui n’est pas dans les programmes il me semble et je pense que nous sommes beaucoup dans ce cas là et du soutien et des conseils pour surtout reprendre confiance en soi et en son partenaire seraient bons à prendre. Merci !

Son trop fort dans les écouteurs

Le son minimum est trop fort pour une écoute la nuit avec des écouteurs

Aide/suivi à l’assuétude (=dépendance)

Comme pour la cigarette et l’alcool , serait-il possible d’avoir un suivi et aide au sevrage de drogues? Tel que le cannabis, la kétamine, la cocaïne, etc…

Aide/suivi à l’assuétude

Comme pour la cigarette et l’alcool , serait-il possible d’avoir un suivi et aide au sevrage de drogues? Tel que le cannabis, la kétamine, la cocaïne, etc…

Approfondissement

Bonjour. Je trouve que l'application est tres bien faite, accessible et qu'il y a une bonne vulgarisation des notions de santé mentale. Je trouve juste que lorsqu'on note des choses sur lesquelles on aimerait travailler ou des choses a faire dans la journée. Et que sur la question d'après il nous est demandé de réfléchir a des actions en lien ou des émotions suite a cela… il peut etre difficile de se rappeler tout ce que l'on a noté soit a cause de troubles de la concentration, de la mémoire voire de baisse de la thymie. Merci a vous!

Suggestions pour le programme su les réseaux sociaux

J'ai regarde cette vidéo car cest un sujet qui m'intéresse beaucoup depuis quelques années. Les conseils donnés étaient intéressants, néanmoins nous sommes limités par le facteur des algorithmes qui nous montrent constamment du contenu auquel nous ne sommes pas abonnés. Cela limite malheureusement l'intérêt du désabonnement. En revanche, j'ai d'autres suggestions : certaines applis permettent de réinitialiser notre algorithme (c'est le cas d'Insta, je le fais régulièrement pour avoir du contenu moins personnalisé) ou de ne pas avoir d'historique (c'est le cas sur YouTube). Réordonner régulièrementses icônes d'applications permet également de créer de la friction, c'est à dire de limiter le geste automatique d'ouverture d'une appli. J'ai aussi choisi de ne garder dans ma chambre qu'un ancien telephone avec quelques applis (dont celle-ci) mais aucun réseau social. Et puis il y a aussi les limiteurs de temps et les modes noir et blancs, entre autres

Traiter le fawning ou le besoin de plaire

Bonjour, pourrait on envisager de traiter le fawning/besoin de plaire/people pleaser avec une séance “se libérer du besoin de plaire” ?

Réorganisation des outils

Bonjour, ce serait top si on pouvait réorganiser l'ordre des outils qu'on sélectionne. Ainsi, il serait possible de les suivre tout au long de la journée plus facilement (par ex :poser son intention le matin puis la bonne sieste en journée et les journaux le soir) de façon chronologique. Souvent, on sélectionne les uns après les autres les outils et ce faisant, ils sont en désordre sur la page d'accueil. Merci !

Nombre de programme

J'aimerais pouvoir faire plus de trois programmes à la fois. L'application est payante mais nous n'avons pas accès à d'autres avant d'avoir terminé les trois en cours sans devoir abandonner.