Break free from sugar addiction" session
Hello,
Maybe it's already asked, but I would appreciate a capsule on stopping sugar ("how to stop sugar" or how to "get rid of sugar addiction").
Thank you and beautiful day to all. Valérie
Hello,
Maybe it's already asked, but I would appreciate a capsule on stopping sugar ("how to stop sugar" or how to "get rid of sugar addiction").
Thank you and beautiful day to all. Valérie
Comments2
Scarlet Mug
Bonjour,
Nous avons récemment sorti une séance dédiée à ce sujet.
Qu’en avez-vous pensé ?
Grégoire
Responsable des contenus
Scarlet Mug
Bonjour Valérie,
Merci pour votre suggestion, une séance sur l'addiction au sucre spécifiquement aurait en effet toute sa place dans notre application. Je l'ajoute à notre liste d'idées.
En attendant, je peux vous conseiller d'aller jeter un oeil à quelques uns de nos contenus qui traitent plus ou moins directement de ce sujet :
la séance "Arrêter de grignoter"
la séance "Tenir un régime sur la durée"
la séance "Comprendre les mécanismes de l'addiction"
la routine "Maîtriser mes craquages alimentaires"
Vous devriez déjà y trouver quelques éléments de réponse pour vous aider.
Bonne journée à vous,
Grégoire,
Responsable des contenus