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Break free from sugar addiction" session

Hello,

Maybe it's already asked, but I would appreciate a capsule on stopping sugar ("how to stop sugar" or how to "get rid of sugar addiction").

Thank you and beautiful day to all. Valérie

Status: Terminés2 comments

Comments2

  • Scarlet Mug

    Bonjour,

    Nous avons récemment sorti une séance dédiée à ce sujet.

    Qu’en avez-vous pensé ?

    Grégoire

    Responsable des contenus

  • Scarlet Mug

    Bonjour Valérie,

    Merci pour votre suggestion, une séance sur l'addiction au sucre spécifiquement aurait en effet toute sa place dans notre application. Je l'ajoute à notre liste d'idées.

    En attendant, je peux vous conseiller d'aller jeter un oeil à quelques uns de nos contenus qui traitent plus ou moins directement de ce sujet :

    • la séance "Arrêter de grignoter"

    • la séance "Tenir un régime sur la durée"

    • la séance "Comprendre les mécanismes de l'addiction"

    • la routine "Maîtriser mes craquages alimentaires"

    Vous devriez déjà y trouver quelques éléments de réponse pour vous aider.

    Bonne journée à vous,

    Grégoire,

    Responsable des contenus