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Routine "Discovering different alternative medicines".

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We're drowning in the multitude of recommendations for wellness practices: I'd be interested in (re)discovering them through MindDay's scientific and reliable eye. There's already a meditation and breathing diary, so why not sophrology, art therapy, music therapy, yoga (stretching), self-massage, etc.?

Status: Un peu plus tard2 comments

Comments2

  • Scarlet Mug

    Bonjour,

    Merci pour votre suggestion.

    Il y a effectivement certains sujets que nous étudions en ce moment. N'hésitez pas à nous préciser le type de médecine douce ou de pratiques bien-être que vous aimeriez vois spécifiquement.

    Bonne journée,

    Grégoire pour l'équipe MindDay

    • Purple Wombat

      ▪︎Étirements avec respiration

      ▪︎Automassages

      C'est vrai, ce serait génial !