Separating routines: programs & tools
Hello, the application is great but we hear a lot about gratitude journaling, writing 5 positive thoughts etc in the routines and some routines allow us to do these exercises once. I've seen that they exist as routines themselves, but since the routines are limited to 4, we can't necessarily access them. It would be nice if these exercises could be accessed every day independently of the routines, just like the emotion tracking.
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Harlequin Gazelle
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Journal
J’aimerais ne pas passer par un autre application ou routine pour faire mon journal de ruminations performance etc..
On devrait avoir une espace pour faire ses exercices après que la routine est fini.
Je continue à le faire mais dans un autre application comme diary.
Merci
Bonne journée
Scarlet Mug
Bonjour,
Merci pour vos retours, nous vous avons écouté et sorti une nouvelle version de l’application avec une séparation claire entre les programmes et les outils. Les programmes sont limités à 3 pour ne pas surencombrer le cerveau d’apprentissages, mais les outils sont accessibles en illimité pour ancrer de nouvelles pratiques dans son quotidien.
On espère que cela vous plaira !
Grégoire pour l’équipe MindDay
Scarlet Lake
Je suis tout à fait d’accord, je voulais l’écrire mais je vois que je ne suis pas la seule qui rencontre ce problème 👍
Blue Goose
Exactement ce que je souhaitais suggérer haha ! Merci de l’avoir fait !
Salmon Yogurt
Bonjour, j’étais ici pour écrire exactement la même chose 🤭
De mon côté, je suis particulièrement intéressé par la cohérence cardiaque à faire 3 fois par jour.
Heureusement quand on enlève une routine et qu’on la remet, ça n’enlève pas la progression. Du coup je peux quand-même accéder à l’exercice de cohérence cardiaque sans impacter mes routines.
La manip’ reste laborieuse mais elle dépanne si cela peut également vous aider. 😊
Bonne journée !
Apricot Astronaut
J’allais dire pareil. On n’a pas envie d’enlever une routine juste pour pouvoir faire de la cohérence cardiaque ou le journal de gratitude. Ce sont des petits bonus et pas des parcours au même titre que les autres parcours proposés (bien-être au travail, parentalité, développer son optimisme etc).