Un test façon "16 personnalités"

Un peu comme les "16 personalités" ou le MBTI, pourriez-vous nous proposer un test de personnalité afin de pouvoir orienter les propositions de séances en fonction de ma personnalité ?

Se fixer des objectifs dans l'app et mesurer si on les atteint

Tracker pour suivre les objectifs L’idée serait de suivre l’atteinte des objectifs que l’on se fixe en pouvant les tracker

Connexion avec l’app santé de Apple

Le temps passé sur MindDay devrait etre comptabilisé comme "minutes de pleine conscience" dans l'app "Santé" d'Apple. A l'inverse, peut etre pourriez-vous synchroniser le suivi des emotions depuis iOS vers MindDay ?

Indiquer au départ si on a un trouble ou une maladie pour accéder à du contenu spécialisé

Demander au début si on a un ou des troubles ou maladies pour aider sur les problématiques liées (autisme, tdah, dépression...etc)

Test long 360 sur mon niveau de santé mentale

Un checkup sur plusieurs axes(amour, travail, ami, projets, études, etc.) pour évaluer notre niveau initial et ainsi obtenir des recommendations orientées par rapport aux résultats sur chaque axe.

Recherche dans mon historique par filtre

je ne m'y retrouve plus dans ma timeline et j'aimerai pouvoir filtrer par type d'activité, par notation que je lui ai donné, ou meme par dates approximatives.

Programmer la prochaine séance dans mon calendrier

à la fin d'une séance, j'aimerai pouvoir réserver un créneau dans mon calendrier (outlook, google,...) pour la prochaine séance à faire.

Donner les liens des livres cités

J'aimerai pouvoir aller directement voir un livre cité sur Amazon, ou son résumé sur blinkist. Pourriez-vous intégrer des liens direct?

Liens pour aller plus loin

Vous citez parfois des sources, mais sans donner accès à un lien externe qui nous permettrait d'aller plus loin; par exemple un article wikipedia, un livre à lire, etc.

Avoir un suivi séances par routine, journal ou catégorie

Pouvoir catégoriser les séances par thème, ou par routine, afin de voir l’évolution de nos réponses, à un seul endroit, où tout est regroupé. Pas seulement par jour où tout est mélangé.

Améliorez l'historique de mon suivi d'humeur - plus d'options de visualisation

J'aimerai pouvoir analyser sous plusieurs angle comment évolue mon humeur, et ce qui impacte le plus mon humeur.

Journal de mes réponses

Cela serait bcp plus pratique si on pouvait consulter rapidement tout ce qu’on a noté dans l’appli, qu’il s’agisse du journal, de l’humeur ou des réponses à des questions (et il faudrait afficher les questions ds ce cas là), c’est très désagréable de devoir aller très loin dans l’historique pour cliquer au hasard sur une séance sans qu’elles soient regroupées.

Ecran pour choisir de continuer ou recommencer une routine quand on ajoute une routine non terminée

Pour plein de raisons, on peut abandonner une routine en cours, et vouloir y revenir. A l'heure actuelle le système reprend la routine là où on l'avait laissée; mais il serait pertinent de proposer à l'utilisateur le choix entre continuer ou reprendre la routine à zero.

Personnalisation

Il serait bien de pouvoir personnaliser l'application en fonction de si l'on est parent ou non, mais aussi en fonction de si l'on est étudiant, salarié, ou retraité.

Memo

Votre application est une mine d'or. Ce qui serait intéressant c'est d'avoir un résumé envoyé par mail notamment pour votre nouvelle série concernant les différentes approches thérapeutiques. Un document écrit comme un memo. Merci.

Mode "mains libres"

J'aimerais pouvoir écouter les séances en faisant autre chose (conduire, vaisselle). Pourrait-on sauter l'écrit ou le remplacer par un temps dédié à ma réflexion?

Explorer les routines

Serait-il possible de pouvoir explorer parmi les routines tout comme on le fait pour les séances ?

Mettre une collection entière en favori

Bonjour, Tout d'abord merci beaucoup pour votre application très bien faite, je ne suis pour le moment qu'en phase de test avant un abonnement de 3 mois mais je crois que malgré mes faibles revenus de maman solo je continuerai de manière pérenne cet abonnement qui me fait du bien ! Je me permets de vous écrire pour une petite suggestion : dans l'onglet "séances", vous avez une sous catégorie "séances selon votre objectif" ; je trouverai cela très intéressant de pouvoir mettre en favori (pour l'écouter plus tard) tout un objectif, et pas seulement une séance à l'intérieur d'un objectif ; de la sorte, plus tard, en allant dans "mes favoris" nous aurions la possibilité de "retrouver" l'ensemble des séances d'un objectif, pour pouvoir par exemple faire pourquoi pas 2 séances d'affilée ! Merci par avance pour la prise en compte de mon message et encore bravo à toute l'équipe pour cette merveilleuse application ! Bien cordialement, Déborah

Séance "Gérer ses émotions après une catastrophe naturelle"

Suite à tremblement de terre, inondation, incendie…comment gérer ce type de traumatisme à court, moyen, long terme

Un mode hors-ligne / pouvoir télécharger les vidéos pour les regarder hors connexion

Pouvoir télécharger les séances et y accéder sans wifi

Plus de contenu lié aux hormones (SPM, ménopause, etc.)

Bonjour , Il serait intéressant d’avoir du contenu lié aux fluctuations mentales liées aux hormones. Je pense au période de menopause, SPM, mais aussi aux troubles plus accentués.

Plus de séances de méditations

Tout est dans le titre.

Davantage de séances d'autohypnose pour s'endormir

Pourrons nous avoir encore des séances d’auto hypnose pour s’en dormir svp ?

Séance "Lutter contre la proscratination et tdah"

Routine "Remonter la pente après un burnout"

Comment sortir et remonter la pente après un burn out ?

Séance "Bien vivre l'entrée dans la cinquantaine"

Une séance pour vivre plus sereinement cette étape de la vie

Séance "Apprendre à communiquer sans violence"

Nouveau type de questions

Aujourd'hui vous ne proposez que des questions de type "ouvertes" nécessitant de l'écriture; certaines questions mériteraient par exemple de pouvoir choisir entre plusieurs options tout simplement

Séance "Faire face à une catastrophe naturelle"

Séance pour faire face aux émotions difficiles lorsqu'une catastrophe naturelle a lieu.

Mode sombre/nuit

Créer un mode sombre de l'application. Cela pourrait faciliter le choix des séances d'autohypnose pour le sommeil sans avoir l'écran tout blanc au moment de se coucher.

Lire plus tard

J'aimerai pouvoir me constituer une liste de séances à regarder un peu plus tard. J'imagine ca comme étant un "bookmark" sur les recommendations proposées en fin d'activités, que je n'ai pas forcement le temps de regarder tout de suite.

Séparation des routines : programmes & outils

Bonjour, l’application est géniale cependant on entend beaucoup parler dans les routines de journal de gratitude, écrire 5 pensées positives etc et d’ailleurs certaines routines nous permettent de faire ces exercices une fois. J’ai vu qu’ils existaient eux même en routine mais les routines étant limitées à 4 on ne peut pas forcément y accéder. Ca serait bien que c’est exercice puissent être accessibles tous les jours indépendamment des routines tout comme le suivi des émotions.

Favoris

J'aimerai pouvoir retrouver facilement les activités que j'ai le mieux notées, voir pourriez vous ajouter une étoile pour marquer explicitement un contenu comme un de mes favoris ?

Aborder la thématique de l'hypersensibilité

Il ne me semble pas avoir vu de séance sur le sujet de l’hypersensibilité et comment vivre avec. J’apprécierais grandement quelques séances qui traitent ce sujet. 😊 Merci pour cette application qui est géniale !

Routine "Petits jeu psys"

certains jeux sont connus pour améliorer notre bien-être. peut être comme Netflix pourriez vous proposer une collection de petits jeux ?

Séance "Se défaire de l'addiction au sucre"

Bonjour, Peut-être est-ce déjà demandé, mais j’apprécierais une capsule sur l’arrêt du sucre ( " comment arrêter le sucre " ou comment " se défaire de l’addiction au sucre" ). Merci et belle journée à toutes et à tous. Valérie

Suggestion de nouveau contenu

J'aimerai pouvoir proposer du nouveau contenu à votre équipe.

Séance "En finir avec l'hypocondrie"

Routine ou séance pour en finir avec l'hypocondrie qui est source de stress permanent

Test bien-être

Bonjour, Lors du test bien-être, j'ai été embêtée par la question de maîtriser son énervement parce que je n'ai pas été énervée, je n'ai donc pas eu à le maîtriser. Les réponses ne correspondent pas à la situation. J'aurai répondu : je n'ai pas été énervée. Cordialement Fabienne Létard